Η θωρακική οστεοχόνδρωση είναι σπάνια στην κλινική πρακτική. Διαγνώστηκε κυρίως στους ηλικιωμένους, αλλά σήμερα απαντάται συνήθως σε άτομα κάτω των 35 ετών. Η παθολογία αναπτύσσεται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτή η εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή σοβαρά συμπτώματα δεν εμφανίζονται παρά μόνο σε μεταγενέστερα στάδια.
Επιπλέον, τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής μπορούν εύκολα να εκληφθούν ως σημεία μειωμένης λειτουργίας των πνευμόνων και της καρδιάς. Αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να πάει χωρίς θεραπεία, καθώς μπορεί να προκαλέσει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, την ανάπτυξη συνδρόμου επίμονου πόνου και άλλες επιπλοκές που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Τι είναι η θωρακική οστεοχόνδρωση;
Στη διεθνή ταξινόμηση ασθενειών, αυτή η παθολογική κατάσταση έχει κωδικό ICD-10 - M42. Η θωρακική οστεοχόνδρωση είναι πολύ λιγότερο συχνή από τον αυχενικό ή τον ιερό. Δεν είναι τυχαίο. Λόγω της παρουσίας ενός άκαμπτου θώρακα σε αυτό το μέρος του σώματος, αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι φυσιολογικά λιγότερο κινητό.
Η θωρακική περιοχή περιέχει περισσότερους σπονδύλους από την αυχενική και την οσφυϊκή μοίρα, αλλά σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι λεπτότεροι. Αυτά τα ανατομικά χαρακτηριστικά βοηθούν στη μείωση της κινητικότητας αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης, καθιστώντας το λιγότερο επιρρεπές σε τραυματισμούς.
Ωστόσο, εάν εκτίθεστε σε έναν αριθμό ανεπιθύμητων παραγόντων, μπορεί να αναπτυχθεί οστεοχόνδρωση. Στην αρχή υπάρχουν ενδείξεις βλάβης σε έναν δίσκο, αλλά στο μέλλον άλλα στοιχεία ενδέχεται να εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα στοιχεία των οστών και οι σύνδεσμοι και οι μύες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη καταστρέφονται.
Εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στην περιοχή του θώρακα αναπτύσσονται πιο αργά. Χρειάζονται συχνά χρόνια για να καταστραφούν τόσο πολύ οι δακτύλιοι ινών των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων που εμφανίζουν προεξοχές και κήλες.
Σοβαρές κλινικές εκδηλώσεις εμφανίζονται μετά από κρίσιμη μείωση του ύψους του δίσκου και της παγίδευσης της ρίζας. Αυτό δεν μπορεί μόνο να οδηγήσει σε dorsago, δηλαδή βραχυπρόθεσμες προσβολές πόνου στην περιοχή του θώρακα, αλλά και σε παραβίαση της ενυδάτωσης των εσωτερικών οργάνων. Είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν οι ριζωμένες νευρικές ρίζες που εκτείνονται σε αυτήν την περιοχή.
Λόγοι ανάπτυξης
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Μια ασθένεια όπως η οστεοχόνδρωση δεν αποτελεί εξαίρεση από αυτή την άποψη. Αυτή η παθολογία, που επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, είναι το αποτέλεσμα μακροχρόνιων εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να εντοπιστεί ακριβώς αυτό που προκάλεσε την ανάπτυξη της διαταραχής. Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν θωρακική οστεοχόνδρωση περιλαμβάνουν:
- συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.
- υπέρβαρο;
- Υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- μολυσματικές ασθένειες;
- υποθερμία;
- μεταβολικές διαταραχές;
- ορμονικές διαταραχές;
- χρόνιο στρες;
- κακές συνήθειες;
- ασθένειες του συνδετικού ιστού;
- δυσπλαστικές αλλαγές;
- Ορθολογικές διαταραχές;
- ανθυγιεινή διατροφή;
- τραυματισμοί.
Η απόσυρση έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Τα άτομα που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής είναι πιο πιθανό να έχουν οστεοχόνδρωση του μαστού. Επιπλέον, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και η επιβράδυνση του μεταβολισμού που παρατηρείται σε ασθενείς άνω των 55 ετών συμβάλλουν στην εμφάνιση αυτών των διαταραχών.
Η γενετική προδιάθεση μπορεί να είναι ένας παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της παθολογίας. Τα γονίδια που δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την εμφάνιση οστεοχόνδρωσης του μαστού δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί, αλλά συχνότερα διαγιγνώσκεται σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό περιπτώσεων της νόσου.
Συμπτώματα και σημεία
Η κλινική για αυτήν την παθολογική κατάσταση εξαρτάται από το στάδιο παραμέλησης της διαδικασίας, από το βαθμό στον οποίο εμφανίστηκε η βλάβη του δίσκου και την ηλικία του ασθενούς. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης, αλλά γενικά συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται περιοδικά. Στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, η ασθένεια συχνά εκδηλώνεται μόνο με την εμφάνιση κρύου καιρού ή μετά από σωματική υπερφόρτωση. Οι πρώτες εκδηλώσεις της ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης της περιοχής του θώρακα περιλαμβάνουν:
- γρήγορη κόπωση;
- πόνος και πίεση στην πλάτη.
- μυϊκές κράμπες;
- κρύα άκρα.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται. Υπάρχει οδυνηρός πόνος στο στήθος. Εμφανίζονται ιδιαίτερα συχνά στο πλαίσιο παρατεταμένης παραμονής σε μία θέση ή με ξαφνικές κινήσεις. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί σύνδρομο σοβαρού πόνου κατά την άρση βαρών. Η περιστροφή του κορμού μπορεί να προκαλέσει αυξημένο πόνο. Η παρουσία οστεοχόνδρωσης υποδεικνύεται επίσης από την εμφάνιση θαμπό πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων.
Συχνά, η οστεοχόνδρωση της περιοχής του θώρακα συνοδεύεται από την εμφάνιση μη φυσιολογικής καμπυλότητας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει εξογκώματα. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πόνο στις βαθιές αναπνοές και στις εκπνοές.
Όταν οι ρίζες των νεύρων τσακίζονται, υπάρχει συχνά μια αίσθηση μούδιασμα στα άνω άκρα και το δέρμα του άνω σώματος. Λόγω της παραβίασης της νεύρωσης και της κυκλοφορίας του αίματος, εμφανίζεται μια αίσθηση χτυπήματος στο δέρμα. Τα πόδια και τα χέρια είναι πάντα κρύα. Μπορεί να υπάρχει ευαισθησία στα άκρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση συμπτωμάτων βλάβης σε άλλα όργανα ως αποτέλεσμα παραβίασης της ενυδάτωσης. Στα τελικά στάδια της διαδικασίας, είναι πιθανό:
- μεσοπλευρική νευραλγία;
- διαταραχές κοπράνων
- μετεωρισμός;
- καούρα και ναυτία.
- κνησμός και κάψιμο στα πόδια.
- παραβιάσεις του αναπαραγωγικού συστήματος ·
- κρίσεις άσθματος.
Καθώς εξελίσσεται η παθολογία, η ικανότητα ενός ατόμου να εργάζεται μειώνεται. Η σωματική δραστηριότητα ελαχιστοποιείται. Στο μέλλον, αυτή η διαταραχή μπορεί να δημιουργήσει συνθήκες για την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών. Αυξάνεται ο κίνδυνος παθολογικών καταγμάτων. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε συμπίεση των οργάνων στο στήθος.
Εάν η πορεία είναι δυσμενής, η ασθένεια εξελίσσεται με τραυματισμό στον καρδιακό μυ και μείωση του όγκου των πνευμόνων. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες σοβαρές επιπλοκές σχετίζονται με εκτεταμένη οστεοχόνδρωση, στην οποία αρκετοί μεσοσπονδύλιοι δίσκοι επηρεάζονται ταυτόχρονα.
Βαθμός οστεοχόνδρωσης του θώρακα
Η υπάρχουσα ταξινόμηση χωρίζει τη διαδικασία ανάπτυξης αυτής της παθολογικής κατάστασης σε 4 μοίρες. Κάθε ένα από αυτά χαρακτηρίζεται από την παρουσία ορισμένων αλλαγών στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των σπονδύλων και άλλων στοιχείων που αποτελούν αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης.
Πρώτος βαθμός
Στον πρώτο βαθμό παθολογίας δεν υπάρχουν έντονες κλινικές εκδηλώσεις, αλλά συγκεκριμένες αλλαγές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορούν να αποκαλυφθούν ήδη με μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Ο δακτύλιος ινών, που δέχεται λιγότερη υγρασία και θρεπτικά συστατικά, χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του. Συχνά σχηματίζονται μικροπυρήνες στους ιστούς στους οποίους εξαναγκάζεται ο πυρήνας του πυρήνα. Είναι δυνατή η μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων στο νωτιαίο κανάλι. Οι προβολές σχηματίζονται. Δεν υπάρχει ένδειξη ρήξης του ινώδους δακτυλίου.
Δεύτερος βαθμός
Με τη μετάβαση της νόσου στον δεύτερο βαθμό, παρατηρούνται οι πρώτες κλινικές εκδηλώσεις. Περιστασιακά, οι ασθενείς εμφανίζουν πόνο και άλλα νευρολογικά συμπτώματα. Κατά τη διενέργεια ειδικών διαγνώσεων, μπορεί να ανιχνευθούν σημάδια μείωσης της ελαστικότητας των ιστών που αποτελούν τον ινώδη δακτύλιο. Ο χόνδρος γίνεται πολύ λεπτός, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο κήλη. Το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται, προκαλώντας ασυνήθιστα κινητές δομές της σπονδυλικής στήλης.
Τρίτος βαθμός
Στο τρίτο στάδιο, οι αλλαγές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων γίνονται τόσο έντονες που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια ανάπτυξης κύφωσης ή σκολίωσης. Σε αυτό το στάδιο της διαδικασίας, ο χαλασμένος δακτυλιοειδής ινώδης ρήξη συχνά. Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με την έξοδο του πυρήνα του πυρήνα πέρα από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Μια κήλη που σχηματίζεται μπορεί να συμπιέσει τις νευρικές ρίζες ή τον νωτιαίο μυελό, ανάλογα με την κατεύθυνση της προεξοχής. Υπάρχει σοβαρός πόνος και νευρολογικές διαταραχές. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, η οποία δημιουργεί συνθήκες για τραυματισμούς και κατάγματα.
Τέταρτος βαθμός
Με τη μετάβαση της παθολογίας στο τέταρτο στάδιο ανάπτυξης, η δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων διαταράσσεται τόσο σοβαρά που δεν εκτελούν πλέον τη λειτουργία απόσβεσης. Ο ινώδης δακτύλιος και ο πυρήνας pulposus χάνουν την ελαστικότητά τους. Αυτά τα στοιχεία αρχίζουν να οστεοποιούνται. Λόγω της παραβίασης της λειτουργίας απόσβεσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι σπόνδυλοι υποφέρουν από υπερβολικό στρες.
Στα άκρα των σπονδύλων δίπλα στον κατεστραμμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο, τα οστεοφύτα, δηλαδή η ανάπτυξη των οστών, αρχίζουν να αναπτύσσονται γρήγορα. Οι γύρω σύνδεσμοι εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία. Χάνουν την ελαστικότητά τους και δεν υποστηρίζουν πλέον σωστά τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας, η εργασία της μυϊκής συσκευής διακόπτεται.
Κάντε διάγνωση
Εάν εμφανιστούν σημεία αυτής της διαταραχής, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν νευρολόγο και έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός διεξάγει μια εξωτερική εξέταση και συλλέγει μια αναισθησία. Οι εργαστηριακές εξετάσεις που συχνά συνταγογραφούνται για τη διάγνωση αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος και ούρων. Για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με την παρουσία ελαττωμάτων στη δομή της σπονδυλικής στήλης, λαμβάνονται ακτινογραφίες. Αυτή η έρευνα δείχνει:
- Μείωση του ύψους του δίσκου.
- οδοντωτές άκρες στοιχείων;
- κήλη;
- αλλαγή στα σπονδυλικά σώματα.
- σχηματίζει οστεοφύτα και ούτω καθεξής.
Για την εκκαθάριση των σφαλμάτων στη δομή του δίσκου, εκχωρείται δισκογραφία. Με αυτήν τη μελέτη, μπορείτε να εντοπίσετε τα ανώμαλα περιγράμματα του πυρήνα του πυρήνα, να αξιολογήσετε τον βαθμό καταστροφής του δίσκου και τη μείωση της πυκνότητας των ιστών. Η CT και η μαγνητική τομογραφία εκτελούνται συχνά για καλύτερη οπτικοποίηση. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι κλινικές εκδηλώσεις της θωρακικής οστεοχόνδρωσης είναι παρόμοιες με τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου, συχνά συνταγογραφείται ηλεκτροκαρδιογραφία για τη διάκριση αυτών των καταστάσεων.
Επιλογές θεραπείας
Αυτή η παθολογική κατάσταση απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς είναι επιλεγμένα φάρμακα που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωματικών εκδηλώσεων και στη βελτίωση της διατροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να συμπληρώνεται με φυσιοθεραπεία και άσκηση. Ως συμπλήρωμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές λαϊκές θεραπείες. Επιπλέον, συνιστάται να ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα.
Φάρμακα
Εάν το σύνδρομο πόνου είναι σοβαρό, συνιστάται στον ασθενή να παραμείνει στο κρεβάτι. Αυτό θα μειώσει την ένταση του πόνου. Για την εξάλειψη της ταλαιπωρίας, συχνά συνταγογραφούνται αναλγητικά και ΜΣΑΦ. Εάν το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται πολύ έντονα, μπορεί να απαιτούνται αποκλεισμοί. Τα γλυκοκορτικοστεροειδή συχνά συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου από αυτήν την ασθένεια.
Οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες συνταγογραφούνται για να βελτιώσουν τον κορεσμό των θρεπτικών και νερού των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αντισπασμωδικά και τα μυοχαλαρωτικά συνταγογραφούνται σε σύντομα μαθήματα. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται διουρητικά για την εξάλειψη του οιδήματος των μαλακών ιστών. Για να βελτιωθεί η κατάσταση των συμπιεσμένων νεύρων, ο ασθενής χρειάζεται βιταμίνες Β.
Φυσιοθεραπεία και μασάζ
Η θεραπευτική άσκηση και το μασάζ είναι τα πιο σημαντικά συστατικά της θεραπείας με οστεοχόνδρωση, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά την καταστολή των συμπτωμάτων με φαρμακευτική αγωγή. Οι σωστά επιλεγμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση του αερισμού των πνευμόνων και στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ που υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη.
Πρώτον, όλες οι απαραίτητες ασκήσεις πρέπει να μαθαίνουν υπό την επίβλεψη ενός θεραπευτή κίνησης. Στο μέλλον, ο ασθενής μπορεί να κάνει ασκήσεις στο σπίτι. Τα άτομα με αυτήν την πάθηση μπορεί να συμβουλεύονται να παρακολουθήσουν μαθήματα μπιλιάρδου.
Το μασάζ βοηθά στην εξάλειψη της υπέρτασης των μυών και στη βελτίωση της διατροφής των μαλακών ιστών. Για να μην βλάψουν τις διαδικασίες, πρέπει να πραγματοποιούνται από ειδικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πραγματοποιείται ένα κλασικό μασάζ, κατά τη διάρκεια του οποίου η προβληματική περιοχή τρίβεται, λειαίνει και τσιμπάται ένα προς ένα. Το μασάζ κατά της πίεσης και των τμημάτων μπορεί να έχει μεγάλο όφελος. Αυτές οι τεχνικές αφορούν την επίδραση στα σημεία πόνου. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική αποστράγγιση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί οι ασθενείς να κάνουν διαδικασίες 2-3 φορές την εβδομάδα.
Βελονισμός
Με αυτήν τη μέθοδο, βελόνες τοποθετούνται σε μέρη του σώματος του ασθενούς. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από μυϊκούς σπασμούς και πόνο. Οι διαδικασίες βελονισμού πρέπει να εκτελούνται από έναν επαγγελματία του θέματος. Όταν ένας ειδικός το κάνει, η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη. Ο βελονισμός αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από ογκολογικές ασθένειες και ψυχικές διαταραχές. Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας της οστεοχόνδρωσης σε σοβαρές φλεγμονώδεις διαδικασίες.
Χειροκίνητη θεραπεία
Η χειροκίνητη θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της σωστής ανατομικής θέσης των σπονδύλων. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος βοηθά στη μείωση της έντασης του πόνου και των μυϊκών σπασμών. Αυτό το αποτέλεσμα βοηθά στην αποκατάσταση του συνδέσμου της συσκευής. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογικής κατάστασης. Η διάρκεια της χειροκίνητης θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά για τον ασθενή.
Τεχνική μετα-ισομετρικής χαλάρωσης
Οι διαδικασίες μετά την ισομετρική χαλάρωση είναι μια ειδική τεχνική κατά την οποία όλοι οι μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη τεντώνονται και στη συνέχεια χαλαρώνουν.
Τέτοιες ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ειδικού που θα μπορεί να εκτιμήσει την ορθότητα της κίνησης και τη σοβαρότητα της μυϊκής έντασης. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο και να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των συνδέσμων.
Λαϊκές θεραπείες
Είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η οστεοχόνδρωση μόνο με λαϊκές θεραπείες, καθώς αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της πορείας της νόσου. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία σκευασμάτων που βασίζονται σε βότανα και άλλα φυσικά συστατικά ως συμπλήρωμα των παραδοσιακών θεραπειών. Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή σχετικά με την καταλληλότητα της χρήσης αυτής ή αυτής της λαϊκής θεραπείας πριν ξεκινήσετε τη χρήση της.
Ρίζα σέλινου
Πιστεύεται ότι η σωστά μαγειρεμένη ρίζα σέλινου βοηθά στον κορεσμό του ιστού του χόνδρου με θρεπτικά συστατικά και νερό. Για να φτιάξετε αυτό το προϊόν, 1 ρίζα πρέπει να τεμαχιστεί καλά και να χυθεί 1 λίτρο βραστό νερό. Πρέπει να επιμείνετε στη σύνθεση για τουλάχιστον 8 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, πρέπει να στραγγίξετε το προϊόν και να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Ρίζα ηλίανθου
Ένα αφέψημα της ρίζας του ηλίανθου χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Για να προετοιμάσετε αυτό το προϊόν θα χρειαστείτε περίπου 1 ποτήρι ψιλοκομμένο φυτικό συστατικό, ρίξτε 3 λίτρα νερό. Το μείγμα πρέπει να βράσει για 3-5 λεπτά. Μετά από αυτό, το φάρμακο πρέπει να κρυώσει και να ληφθεί με τη μορφή τσαγιού για αρκετές ημέρες. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού, μπορείτε να προσθέσετε μέλι. Είναι καλύτερα να διατηρείτε το υπόλοιπο φάρμακο σε θερμό.
Αλοιφή στο σπίτι
Μια απλή σπιτική αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τρίψιμο με οστεοχόνδρωση. Για να φτιάξετε αυτό το προϊόν, πρέπει να λιώσετε περίπου 150 γραμμάρια χοιρινού λίπους σε υδατόλουτρο. Μετά από αυτό, πρέπει να εισαγάγετε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φυσικό κερί.
Η σύνθεση πρέπει να βράσει για τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά από αυτό, 1 κουταλιά της σούπας πρέπει να προστεθεί στο θερμαινόμενο μίγμα. μεγάλο. Λάδι έλατου. Το προϊόν πρέπει να βράσει για άλλα 20 λεπτά. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας στο μείγμα 2-3 λεπτά πριν αφαιρέσετε το δοχείο. μεγάλο. Αμμωνία. Η τελική σύνθεση πρέπει να διανέμεται σε βάζα. Φυλάσσετε σπιτική αλοιφή στο ψυγείο.
Διατροφή για οστεοχόνδρωση του μαστού
Οι ασθενείς με οστεοχόνδρωση της περιοχής του θώρακα χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή. Μια επαρκής ποσότητα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή. Συνιστάται να καταναλώνετε τακτικά πιάτα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χονδροϊτίνης, συμπεριλαμβανομένων των ασπίδων από ψάρια, ζελατινοποιημένο κρέας και ούτω καθεξής. Τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνονται στη διατροφή. Τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό ή να ψηθούν. Τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Συνιστάται να τρώτε μικρές μερίδες, αλλά να το παίρνετε συχνά. Αυτό θα αποφύγει την υπερκατανάλωση τροφής.
θυμός: τι να κάνετε;
Στην οξεία φάση της νόσου, είναι επιθυμητό να μειωθεί η δραστηριότητα στο ελάχιστο. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε πόζες που αυξάνουν το σύνδρομο πόνου. Οι πρώτες βοήθειες για την επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν τη σοβαρότητα του οιδήματος, της φλεγμονής και του πόνου. Συνιστάται στον ασθενή να ξεκουραστεί στο κρεβάτι. Συνιστάται να ακολουθείτε μια λιτή διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μόνο μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία άσκησης και τη φυσιοθεραπεία.
Πρόβλεψη
Τώρα αυτή η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί μόνο στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης. Εάν διαγνωστεί αργά, η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική θεραπεία. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία, ένα άτομο που πάσχει από αυτήν την παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε έναν πλήρη τρόπο ζωής χωρίς να βιώσει πόνο και άλλες νευρολογικές διαταραχές.
Πρόληψη
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτής της παθολογικής κατάστασης, συνιστάται να αποφύγετε την ξαφνική βαριά ανύψωση. Πρέπει πάντα να προσαρμόζεστε στον καιρό και να αποφεύγετε την υποθερμία. Για να αποφευχθεί η οστεοχόνδρωση, πρέπει επίσης να καταπολεμηθεί η υποδυναμική και να παρακολουθεί τη στάση του σώματος. Ως μέρος της πρόληψης αυτής της παθολογίας, συνιστάται να τρώτε σωστά και να παρακολουθείτε προσεκτικά το βάρος σας.